Blog Ośrodka Nowy Filar
Merytoryczne treści o uzależnieniach, współuzależnieniu, DDA i wsparciu dla rodzin. Zrozum i znajdź pomoc.
List do mojego Oprawcy
Osobiste wyznanie pełne emocji, miłości, lęku oraz przełomowej decyzji o odrzuceniu przemocy i wyborze własnego bezpieczeństwa.
Kiedy uzależnienie wchodzi do domu
Uzależnienie rzadko zaczyna się od wielkiego dramatu. Częściej zaczyna się od czegoś, co można jeszcze wytłumaczyć. „Miał gorszy dzień”. „Przecież każdy czasem pije”.
Kobiety współuzależnione nie odchodzą, bo nie wiedzą
One wiedzą wszystko. Dlaczego mimo to zostają? Przeczytaj o mechanizmach współuzależnienia, lęku i momencie, w którym kobieta wybiera siebie.
Spowiedź uzależnionego: Kobieto, ja wiem, że wiesz
Szczere wyznanie osoby zmagającej się z nałogiem skierowane do kobiety, która widzi wszystko. Refleksja nad wstydem, bólem i drogą do zmiany.
Czy mam problem z alkoholem lub narkotykami?
Pierwszym krokiem do trzeźwości jest świadomość problemu. Poznaj sygnały, które wskazują na rozwijające się uzależnienie.
Granice w współuzależnieniu – jak je stawiać i chronić siebie?
Życie z osobą uzależnioną wymaga jasnych granic. Dowiedz się, jak je budować, aby odzyskać spokój i własne "ja".
Pierwszy krok do trzeźwości – od czego zacząć?
Decyzja o zmianie to początek drogi. Podpowiadamy, jak skutecznie rozpocząć proces wychodzenia z uzależnienia.