Ścieżki powrotu do równowagi – indywidualnie dobrane programy
W Ośrodku Nowy Filar wiemy, że nie ma dwóch takich samych życiorysów, a za każdym kryzysem kryje się inna wrażliwość i bagaż doświadczeń. Dlatego odrzucamy masowe podejście. Każdy program opieramy na zaufaniu, życzliwości i sprawdzonych nurtach psychoterapeutycznych (poznawczo-behawioralnym CBT, integracyjnym i humanistycznym).
Terapia uzależnienia od alkoholu
Problem alkoholowy to postępujący kryzys, który stopniowo przejmuje kontrolę nad emocjami, niszczy relacje rodzinne, karierę i poczucie własnej godności. W Nowym Filarze nie stosujemy zawstydzania ani rygoru. Pomagamy naszym podopiecznym zrozumieć psychologiczne mechanizmy nałogowej regulacji uczuć, rozbroić system iluzji i zaprzeczeń oraz zbudować trwały, stabilny plan trzeźwego funkcjonowania w codziennym życiu.
Pod opieką certyfikowanych specjalistów, m.in. Jarka Kwiatkowskiego oraz Agnieszki Kaczanowskiej, uczestnicy uczą się radzić sobie ze stresem, złością i bezsilnością bez sięgania po chemiczne znieczulenie.
Dowiedz się więcej o terapii alkoholowej →
Terapia uzależnienia od narkotyków i substancji psychoaktywnych
Współczesne substancje psychoaktywne (kokaina, mefedron, amfetamina, kannabinoidy, leki uspokajające i nasenne) niezwykle szybko prowadzą do wycieńczenia układu nerwowego, paraliżujących stanów lękowych, bezsenności i głębokiej anhedonii. Praca w naszym ośrodku skupia się na bezpiecznej regeneracji psychofizycznej w cichej, leśnej scenerii Owczarni z dala od środowiska zażywania.
Pomagamy rozpoznać wyzwalacze głodu substancji, odbudować naturalną gospodarkę dopaminową oraz zerwać z destrukcyjnymi schematami społecznymi. W razie potrzeby proces adaptacji wspiera konsultacjami lekarz psychiatra Szymon Korzeniowski.
Dowiedz się więcej o terapii od substancji →
Terapia DDA i DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)
Dorastanie w domu pełnym chaosu, chłodu, lęku lub nałogu pozostawia głębokie rany. W dorosłym życiu syndrom DDA/DDD objawia się paniką przed odrzuceniem, paraliżującym perfekcjonizmem, syndromem wiecznego ratownika, pracoholizmem czy trudnościami z budowaniem bliskości. Nasz autorski program pozwala uwolnić zamrożone emocje, zrzucić zbroję i przestać żyć w wiecznym stanie gotowości bojowej.
Osobistym doświadczeniem i pełnym zrozumieniem dzieli się z uczestnikami dyrektor ośrodka Paulina Kosson, pomagając odzyskać prawo do własnego, szczęśliwego życia.
Dowiedz się więcej o terapii DDA / DDD →
Terapia współuzależnienia i wsparcie dla rodzin
Gdy bliska osoba zmaga się z nałogiem, cierpi całe jej otoczenie. Partnerzy i rodzice latami żyją w ciągłym czuwaniu, wylewają alkohol, spłacają długi i kłamią, by ratować pozory, powoli zatracając własną tożsamość. Terapia współuzależnienia nie uczy, jak kontrolować osobę uzależnioną – uczy, jak przestać być pogotowiem ratunkowym, odzyskać własne granice i zastosować mądrą, twardą miłość.
Warsztaty asertywności i odbudowy poczucia własnej wartości prowadzi m.in. certyfikowany coach Dominika Pilacińska.
Dowiedz się więcej o wsparciu dla bliskich →
Interwencja kryzysowa i natychmiastowa pomoc psychologiczna
Życie potrafi runąć w ułamku sekundy. Nagłe załamanie emocjonalne, zdrada, eskalacja agresji w domu, myśli rezygnacyjne, gwałtowny rozpad relacji czy moment, w którym nałóg doprowadza do skrajnego wyczerpania psychicznego – to sytuacje, w których nie ma czasu na czekanie w wielotygodniowych kolejkach do poradni. W takich chwilach człowiek potrzebuje natychmiastowego, bezpiecznego schronienia i obecności kogoś, kto przejmie kontrolę nad chaosem.
W Nowym Filarze interwencja kryzysowa to procedura natychmiastowej reakcji psychologicznej. Oferujemy:
- Deeskalację ostrego stresu i lęku: Pierwszym celem jest obniżenie poziomu pobudzenia układu nerwowego, przerwanie paniki i zapewnienie podopiecznemu bezwzględnego poczucia fizycznego i emocjonalnego bezpieczeństwa.
- Pilne konsultacje psychiatryczne: We współpracy z lekarzem psychiatrą Szymonem Korzeniowskim dbamy o szybką stabilizację nastroju, wyciszenie gonitwy myśli i przywrócenie regenerującego snu.
- Bezpieczną przystań w Owczarni: Możliwość natychmiastowego przyjazdu do naszej kameralnej rezydencji pod Warszawą. Odcięcie od toksycznego otoczenia, domowy spokój, kojący las Podkowy Leśnej oraz wsparcie całego zespołu pozwalają złapać oddech i odzyskać grunt pod nogami.
- Wsparcie w interwencjach rodzinnych: Pomagamy rodzinom przygotować i przeprowadzić profesjonalną, pełną empatii rozmowę motywującą z osobą w głębokim nałogu, która odmawia przyjęcia pomocy, chroniąc jednocześnie bliskich przed eskalacją konfliktu.
- Obecność terapeutyczną i bezwarunkowe ciepło: Doświadczone terapeutki Agnieszka Kaczanowska i Paulina Kosson towarzyszą podopiecznemu od pierwszej minuty kryzysu, a nasz pies terapeutyczny Max pomaga przełamać napięcie bez słów.
W sytuacji kryzysowej nie zostajesz sam. Telefon pod numerem 737 199 997 jest Twoim bezpośrednim kontaktem z osobami, które wiedzą, jak natychmiast pomóc.